說真的，
我真心覺得燕麥真的媽媽的好朋友!!!
有時太累沒力幫小寶貝準備副食品時，
"燕麥"只要隨便搭個小寶貝曾食用的的食材，
然後用電鍋加熱，
噔呢~一碗美味的副食品就變出來啦~
哈哈哈~不過也不能太懶啦...
這次一連讓胡蘿蔔在下午食了兩個多星期的燕麥粥，
順便搭了些新食材，
不管在過敏反應和食用反應上都非常良好，
胡蘿蔔一口氣又多了好多新東西可吃了呢~^^
材料：桂格燕麥1匙、黑糖(地瓜一小條/香蕉一小段)
做法：
將麥燕與水以1:6的比例放入碗內，
黑糖也跟著放入碗內，
接著只要放入電鍋加熱，
就OK了~，
超簡單的吧!!!
然後接著介紹地瓜，
地瓜刨掉皮後切成薄片狀，
放入碗後置於電鍋蒸熟，
蒸熟後用濾網壓成泥順便過濾地瓜的粗纖維，
然後跟燕麥一起放入大同電鍋蒸，
就OK啦~，
地瓜的比例媽媽們可自己抓，
我自己是一匙燕麥就一匙半的地瓜，
吃起來味道不會太重也不會太淡，
很剛好~^^
再來是香蕉，
一次約取1/3段，
壓成泥後也是跟燕麥一起放入大同電鍋蒸，
就可以給寶寶吃了~^^
▲剛好胡蘿蔔的姑姑去日本玩，有買了包日本黑糖回來，就給胡蘿蔔試試~。
▲黑糖小小兩塊跟麥燕一起放電鍋裡蒸。
▲這是第一次試的照片，比例我是用1:3，太稠了，胡蘿蔔吞很很辛苦。
▲地瓜我都用大約這麼小一條。
▲去皮切薄片，地瓜熟的很快!
▲因為地瓜我都是用一小條，所以都是當天現用，沒有先做起來凍著。
▲蒸熟的地瓜要過篩壓泥。
▲我一次燕麥的量都大約這樣。
▲燕麥與水的比例1:6，外鍋的水量大約只要米量的刻度4。
▲黃澄澄的地瓜燕麥粥顏色漂亮，胡蘿蔔也很愛。
▲香蕉麥燕粥顏色就沒那麼討喜了~，不過胡蘿蔔一樣很愛~❤。
